TOP 20 Filmes - Hilton

1- Rocky Balboa

" It ain't about how hard you Hit. Its about how hard you can get hit and keep moving forward"

Rocky Balboa

2- Into the Wild

"A Felicidade só é verdadeira, quando compartilhada"

Alex Supertramp

3-  Auto da Comapadecida

"João foi um pobre como nós, meu filho. Teve de suportar as maiores dificuldades, numa terra seca e pobre como a nossa. Não o condene, deixe João ir..."

4-  O Grande Ditador

" I'm sorry, but I don't want to be an emperor. That's not my business. I don't want to rule or conquer anyone. I should like to help everyone, if possible, Jew, gentile, black man, white. We all want to help one another. Human beings are like that. We want to live by each other's happiness — not by each other's misery. We don't want tohate and despise one another.

In this world there is room for everyone. And the good earth is rich and can provide for everyone. The way of life can be free and beautiful, but we have lost the way. Greed has poisoned men's souls, has barricaded the world with hate, has goose-stepped us into misery and bloodshed. We have developed speed, but we have shut ourselves in. Machinery that gives abundance has left us in want. Our knowledge has made us cynical. Our cleverness, hard and unkind. We think too much and feel too little. More than machinery we need humanity. More than cleverness we need kindness and gentleness. Without these qualities, life will be violent and all will be lost.

The aeroplane and the radio have brought us closer together. The very nature of these inventions cries out for the goodness in men, cries out for universalbrotherhood, for the unity of us all. Even now my voice is reaching millions throughout the world — millions of despairing men, women and little children — victims of a system that makes men torture and imprison innocent people. To those who can hear me, I say — do not despair. The misery that is now upon us is but the passing of greed — the bitterness of men who fear the way of human progress. The hate of men will pass, and dictators die, and the power they took from the people will return to the people and so long as men die, liberty will never perish.

Soldiers! Don't give yourselves to brutes — men who despise you — enslave you — who regiment your lives — tell you what to do — what to think or what to feel! Who drill you, diet you, treat you like cattle, use you as cannon fodder. Don't give yourselves to these unnatural men — machine men with machine minds and machine hearts! You are not machines! You are not cattle! You are men! You have the love of humanity in your hearts. You don't hate! Only the unloved hate — the unloved and the unnatural!

Soldiers! Don't fight for slavery! Fight for liberty! In the 17th Chapter of St. Luke it is written: "the Kingdom of God is within man" — not one man nor a group of men, but in all men! In you! You, the people have the power — the power to create machines. The power to create happiness! You, the people, have the power to make this life free and beautiful, to make this life a wonderful adventure.

Then, in the name of democracy, let us use that power! Let us all unite! Let us fight for a new world, a decent world that will give men a chance to work, that will give youth the future and old age a security. By the promise of these things, brutes have risen to power, but they lie! They do not fulfill their promise; they never will. Dictators free themselves, but they enslave the people! Now, let us fight to fulfill that promise! Let us fight to free the world, to do away with national barriers, to do away with greed, with hate and intolerance. Let us fight for a world of reason, a world where science and progress will lead to all men's happiness.

Soldiers! In the name of democracy, let us all unite!"

5-  A Lista de Schindler

                              " Whoever saves one life, saves the world entire."


6-  Luzes da Cidade

                                                                "Be Brave, face life!"
7- Rei Leão

 "Simba- Ai, por que me bateu?

   Rafik- Não importa é passado!

   Simba- Mas ainda doi!

   Rafik- O passado pode doer mas você pode fugir dele, ou aprender com ele"

8-  A vida é Bela

"The game starts now. You have to score one thousand points. If you do that, you take home a tank with a big gun. Each day we will announce the scores from that loudspeaker. The one who has the fewest points will have to wtear a sign that says "Jackass" on his back. There are three ways to lose points. One, if you cry. Two, if you ask to see your mother. Three, if you're hungry and ask for a snack. Forget it!"

9 -  Harry Potter

"É preciso ter coragem para enfrentar os inimigos, e ainda mais para enfrentar os amigos."
Dumbledore


10 - Star Wars

"AGRRRRWWGAHHHHWWWRRGGAWWWWWWRR".

Chewbacca

11-  Forrest Gump

                        "Life is like a box of chocolate, you never know what you're gonna get"


12- V de Vingança

"People should not be afraid of their governments. Governments should be afraid of their people."

13- Mulan

                              

                                      "The flower that blooms in adversity is the rarest and most beautiful of all."

14 - Tempos Modernos

15- Homens de Honra

"Because they say i couldn't have it"

16- Patch Adams

                                                       "quantos dedos está vendo?"

17- Hércules

"A true Hero isnt measured by the size of his strenght, but by the size of his Heart"

18- Whiplash

                                                                     "Note quite my tempo"

19- Tropa de Elite

"Você não é caveira, você é moleque!"

Capitão Nascimento

20- Letra e Música

"Just lyric?!"

Mais que um jogo - Run Jack, Run!

Quando perguntam por que eu gosto tanto de Futebol Americano, eu mostro esse vídeo.

Jack Hoffman um menino que no momento desse vídeo tinha 7 anos e já tinha realizado 2 cirurgias devido a um câncer no cérebro, corre para marcar um touchdown de 69 jardas no jogo pela Universidade de Nebraska.
Esse foi eleito o momento esportivo do ano pela Espn e ajudou a arrecadar milhões para a instituição criada pela família de Jack a ajudar na pesquisa do câncer pediátrico.
#TeamJack.

MEU CAMINHO DE SANTIAGO

                                                        Primeiros Passos

       Em 1 De julho de 2015 eu iniciei o que era um sonho desde 2011,  realizar o Caminho de Santiago. Para quem não conhece, não é uma trilha da capital do Chile, mas sim essencialmente uma peregrinação que leva a Catedral da cidade de Santiago de Compostela na Espanha.

     Existem várias formas de completar essa jornada, saindo de diversas  cidades , com trechos e paisagens também únicos. Sendo o mais famoso deles o Caminho Francês, que ficou bastante conhecido pelo livro diário de um Mago do Paulo Coelho, saindo de Saint-Jean-Pied-de-Port, uma pequena cidade da França. Eu realizei uma versão menor do caminho Francês saindo de Pamplona na Espanha, e percorrendo um pouco mais de 500kms chegando  a pé até Santiago de Compostela no dia 24 de Julho de 2015. Completei nesse período por que dia  25 é o de São Tiago, e ocorre um grande grande festival na cidade, parecido com as padroeiras que temos aqui no interior do Nordeste.

      Então chega a questão  que todos querem saber: POR QUE AS PESSOAS FAZEM O CAMINHO?  Fui muito perguntado assim como sempre queria saber dos outros peregrinos que encontrava. Primeiramente pude perceber que cada um tinha seu motivo e resposta, como a sua maioria eram religiosos, aventura e auto-conhecimento. Mas eu adotei para mim de forma adaptada a melhor resposta, que foi a de um Brasileiro;

      O caminho é um ciclo de vida em poucas semanas, não tem respostas milagrosas que talvez você tanto procure, há quem consiga ver metáforas sobre sua própria vida, mas ele muito mais te ensina sobre simplicidade do seu cotidiano,  o prazer de conhecer e conviver com as pessoas  mesmo por pouquíssimo tempo   e que dessa forma você consiga aprender a caminhar após Santiago.

                                       Carregue consigo  apenas o Essencial

      A primeira lição que o lhe é proposta antes mesmo de viajar é sobre como organizar sua mochila e o que levar, você passa meses preparando , mesmo com toda antecipação, existirão excessos , você terá de ajustar ao longo do caminho, pois cada quilo a mais se torna um peso enorme em suas costas quando a caminhada é longa. 

     Já deu para perceber que essa é uma das metáforas  que eu falava, aquilo que não é tão importante assim, talvez não devesse fazer parte da nossa vida, é fundamental que você tente ser leve ao longo do seu caminho.

                             Onde quer que a vida te leve, confia na sua Jornada.

         Eu gosto de mostrar essas foto, primeiro foi eu saindo de casa para o aeroporto , e fica bem visível que está mais para alguém que vai passear no shopping do que percorrer mais de 500 kms em uma temperatura de aproximadamente 40ºC.

    Confesso que o começo foi bem difícil, principalmente no primeiro dia, boa parte pelo meu despreparo. Acabei saindo tarde de Pamplona, não administrei bem meu tempo de caminhada, água e protetor solar, o que no final do dia quando cheguei ao meu destino do dia em Puente de La Reina as 21h após 12 horas em plena exaustão, estava com insolação leve, assaduras e dor em todo meu corpo (Não tive grande problema com bolhas, apesar da maioria ter), ao chegar no meu albergue só consegui tomar banho, escovar os dentes,  falar com minha família e pensar: "O que eu estou fazendo aqui?? é melhor pegar o dinheiro,  fazer um mochilão pela Europa."

     Amanheceu e a  maioria dos peregrinos que estavam no albergue acordaram muito cedo para aproveitar melhor o clima mais ameno do começo do dia, eu fui um deles. Projetei melhor o quanto de água iria consumir por kms, comecei a passar protetor solar a cada 3 horas pelo menos e tomava as pausas de descanso necessárias. Só que ainda tinha um problema muscular e continuava andando em um ritmo bem lento devido a isso, até que após aproximadamente 7 dias estava almoçando e reconheci um grupo de brasileiros no restaurante, acabei falando dessa minha dificuldade e curiosamente um deles era educador físico com doutorado em fisiologia do exercício, logo percebeu que minha mochila apoiava-se muito baixas minhas costas, fez uma série de ajustes na mochila e recomendou alguns alongamentos específicos. Nunca mais tive as dores musculares e também não vi mais esse grupo de brasileiros.

    Na metade já conseguia terminar meus quilômetros diários com certa facilidade, após essas mudanças  e um pouco de sorte. Acredite que os seus sonhos vão te moldar  e com um pouco de ajuda, você chega lá.

                                                           Seja Simples

        Apesar dos primeiros dias terem sido tão difíceis, as pausas eram igualmente boas, era bem comum passar por algumas cerejeiras e aproveitar a fruta recém tirada do pé. 

     Muitos cachorros também eram bem comumente encontrados, como essa labrador Naja e um pastor alemão Athos. 

       Para os católicos, as igrejas são um roteiro único, cada cidade tem sua igrejinha ou capela muito bem feita, além da missa do peregrino, que geralmente ocorre a tarde e o padre faz uma benção para que tudo ocorra bem.

      Passando pelas cidades maiores, as praças eram bem frequentadas e com muitas atrações, como essas crianças puderam aproveitar.

       Existem muitos que fazem o Caminho de Santiago e permanecem para sempre tentando ajudar outros peregrino, como o seu Agapito que todos dia acorda cedo e faz café da manha com frutas, água e suco para aquelas que estão passando. 

         Os jantares nos albergues era o maior momento de interação entre os peregrinos, com um menu bem regional, vinho, fartura e boas conversas.

       Não posso dizer que mantive muitos contatos da viagem, devido ao meu ritmo lento e percusso atípico, não permanecia muito tempo em grupos, mas agradeço a oportunidade de ter conhecido um casal maravilhoso John Lund e Licia Rossetti, professores americanos que moram no México e viajam o mundo todo.

                        Não existe problema em tropeçar, mas sim em gostar da pedra.

  

      A Cruz de Ferro é um dos pontos mais famosos do caminho, marcado como o local mais alto do caminho, é uma tradição de cada peregrino deixar uma pedra ou pertence que represente seu passado (sim, todas essas pedrinhas e pertences fizeram esse monte), mostrando que está seguindo em frente do seu passado. Chegando lá tinham muitas pessoas descansando, bisbilhotando o que outras tinham deixado e várias tirando fotos. Essa era uma parte que eu esperava muito ansiosamente, mas para minha surpresa passei pouquíssimo tempo no local, e segui caminho com o grupo que estava acompanhando esse dia. Perguntei a eles como a foi a experiência e o que cada um tinha deixado, todos responderam semelhantemente que não importava muito o que eles tinham deixado, apenas que estavam indo embora o quanto antes de um lugar que apesar de belíssimo,  para eles carregava energias negativas. E eu realmente só pude perceber depois de sair de lá, afinal,  não importa o quanto você goste do passado, ele já passou.

                                            Todos Caminhos Levam a Santiago.

     Talvez o que fique mais evidente enquanto você percorre é a vasta variedade de motivos e formas que as pessoas estão realizando, cheguei a ver inclusive famílias com crianças e excursões de colégio no trajeto final. Algumas histórias curiosas como uma jovem bem religiosa que decidiu fazer um voto de silencio, alguns faziam o caminho o ampliado, iniciando em cidades como Roma. Fiquei muito surpreso também pela quantidade de idosos que faziam essa peregrinação,  o que inclusive eu diria intuitivamente que a idade média de quem faz seria de 40 a 50 anos. Nos 110kms finais em Sarria, aumentava exponencialmente a quantidade de Peregrinos por que é o trajeto mínimo para ganhar a Compostelana, que seria parecido com um certificado de que você realmente concluiu.

      Esses são alguns pequenos exemplos dos milhões peregrino que concluíram  , perceba que apesar de tão diferentes,  todos terminam em Santiago de Compostela, não existe forma melhor ou pior de realizá-lo. O que nos leva a mais uma metáfora, preocupe-se menos  com a diferença em que  outras pessoas levam suas vidas e se tiver um bom coração fique em paz com suas atitudes, por que no final; cada um tem o seu caminho.

                                                     Captain Of My Soul

          Finalmente chegando a Santiago, tinha parado  a noite passada em um albergue a 5 kms de Santiago, a ansiedade era inevitável. Acordei cedo, o sol não tinha nascido, e ironicamente foi o único dia que veio a chover nesses dias e então prossegui.

        Consegui!! Após algum tempo vi a placa da cidade e um pouco depois fui a Catedral de Santiago de Compostela, o meu destino final. finalmente cheguei, eu tinha imaginado como seria a emoção muito tempo. Mas lá realmente pelo horário não tinham muitos peregrinos e a minha maior sensação além da alegria evidente; e agora, o que eu faço?? Após  uma distância até então inimaginável, eu estava com a sensação de que o meu próximo destino seria tão bom quanto esse, apesar de não saber qual seria, eu só tinha a certeza de que o Caminho continuava após Santiago.

"It matters not how strait the gate,

How charged with punishments the scroll,

I am the master of my fate:

I am the captain of my soul"

BUEN CAMINO!

Primeira lição

Primeira aula do internato. Vi uma  puérpera com muita dor porque sua ferida operatória da cesárea havia infectado e o médico botava o ultrassom bem em cima de onde doía. Ele não falou com ela. Mandou a enfermeira prepara-la com a (pouca) roupa e a (constrangedora) posição adequada. Não a acalmou. Não explicou que o aparelho precisava ser colocado justamente em cima da cicatriz para vermos se havia complicações. Não avisou que o exame ia doer mas era necessário. Não informou que o exame ia permitir tratá-la adequadamente. Não a confortou dizendo que faltava pouco. Apenas explicou os achados na ultrassonografia a nós, estudantes, ignorando os gemidos de dor da paciente. E de repente era eu que estava ali, recém cirurgiada, com ferida infectada, semi-coberta, com dor, com medo, sem saber o que havia de errado comigo enquanto o médico falava sobre mim na minha frente com todos os que estavam na sala, menos comigo. Era eu que gemia e tentava tirar o ultrassom de cima de mim enquanto a enfermeira segurava minhas mãos. O exame parecia interminável, mas uma hora terminou. A paciente saiu da sala. Voltei a estar estudante. Primeira lição: não aprender a medicina que não quero para mim.

Sou contra

Sou contra o exame físico sem anamnese prévia e os exames complementares antecipando-se ao diagnóstico.
Sou contra prontuários sumários e opiniões simples de consultores.
Sou contra a tecnologia sem ponta e contra as técnicas barateadas pela ineficácia. Sou contra diagnósticos brilhante porque, quase sempre, são simples sacadas de alguém que já viu ou leu; raramente fruto de difíceis e operosas reflexões.
Sou contra quem fala muito e ouve pouco porque não sabe eleger palavras ou atos.
Sou contra opiniões múltiplas que nada acrescentam ao caso e contra quem não tem opinião.
Sou contra doenças raras, quando fruto do delírio de nefelibatas atuantes e contra doenças comuns mal atendidas pelo "farmacêutico" José.
Sou contra opinantes desprovidos de experiência e contra médicos incapazes de decisões.
Sou contra voluntaristas que tudo decidem, e contra aqueles que os aceitam.
Sou contra doutores impacientes e contra pacientes prolixos.
Sou contra um ouvido para o presente sem outro para o ausente.
Sou contra limites de tempo e pletora de doentes.
Sou contra má paga a procedimentos invasivos e paga menor a tarefas cognitivas.
Sou contra diagnósticos autoevidentes e contra evidências sem provas.
Sou contra a falta de prudência e contra a alegre inconsciência.
Sou contra "ensaios" terapêuticos e contra abordagens extravagantes.
Sou contra os resolutivos constantes e contra triadores costumazes.
Sou contra os que não aprendem com o erro e contra os que só fazem errar.
Sou contra os que só têm clientes e contra os pacientes donos de médico.
Sou contra os humildes perante poderosos e contra os arrogantes em face dos desvalidos.
Sou contra os novidadeiros e contra os terapeutas d'antanho.
Sobretudo, sou contra mim mesmo, que não consigo estar sempre no avesso disso tudo.

(João Manuel Cardoso Martins)

Seres biopsicossociais

Como definimos o valor de uma única pessoa? principalmente se ela foge dos padrões, e não parece ser priorizada.
Na medicina temos isso sabe, sua angústia é epidemiológica, quanto mais raro e mais carente, menos se dá importância e menos se é pesquisado, terminando um esquecimento terapêutico. Afinal, quem que quer investir em uma doença de países subdesenvolvidos?
Isso sempre vai acontecer, por que existem pessoas que só conseguem enxergar o que estar diante dos olhos delas, e nada mais que isso
Por que o médico tem que ser capaz de ouvir o coração do paciente que não seja através de um estetoscópio,

Eu que não aprendi a ser robô

Era apenas mais uma noite rotineira de estudante de medicina, embora eu tenha chegado ao pronto-socorro ontem com dor. Tomei uma injeção, coloquei meu jaleco e fui atender Contei mais de cinquenta crianças que passaram pela triagem em quatro horas; depois perdi a conta. O pronto-atendimento infantil estava lotado porque os outros serviços públicos da cidade destinados às crianças estavam fechados. Nós éramos tudo que aqueles pais tinham para aliviar o sofrimento de suas crianças. A injeção só aliviou um pouco a minha dor, que seguiu incomodando ao longo do plantão. Eu estava lá para cuidar dos outros, e foi o que fiz. Mas mal entrei na medicina e já descobri como é difícil fazer um trabalho humanizado quando se está sobrecarregada.

Uma vez, uma prima me perguntou admirada: -Você cumprimenta todos os que chegam á sua sala??? -Cumprimento quando chegam e os levo até a porta quando saem. E são dezenas todos os dias. Foram mais de 50 ‘Boa noite’s ontem, por que eu sabia que cada paciente que chegava ali merecia ser bem tratado. E levei todos à porta. Mas a verdade é que atender tantos pacientes em tão pouco tempo é um esforço sobre-humano para os profissionais da saúde, cujo bem estar é cotidianamente negligenciado.

Frequentemente os pacientes esquecem que somos humanos. Fragilizados frente à doença que bate à porta de sua família, recorrem aos médicos como se fossem infalíveis super-heróis, e depositam dezenas de idealizações neles. Aí começam os conflitos que tornam os serviços públicos de saúde tão barulhentos. Em um pronto-socorro infantil lotado, o médico é insultado quando sai do consultório para ir ao banheiro por aqueles que esquecem que eles também tem necessidades fisiológicas. Os pais se irritam quando o atendimento demora e se sentem no direito de desrespeitar os profissionais do serviço de saúde. Será justo responsabilizar os profissionais daquela unidade pela superlotação dos serviços de saúde? Será que não seria mais coerente cobrar das secretarias de saúde que todos os serviços estivessem funcionando?

Às vezes, até nós, da medicina, nos esquecemos que somos humanos, negligenciando nossas dores para cuidar da dor do outro. Foi isso que fiz ontem à noite. Dário Birolini lembra no seu livro A estratégia da lagartixa que os médicos são falíveis, não são super-homens, também ficam doentes e várias outras premissas óbvias, mas que são constantemente esquecidas.

Outro dia ouvi uma piada que dizia: “médico é aquele que acaba com sua vida para salvar a vida do outro”. Seria engraçada se não fosse trágica. Talvez o governo brasileiro tenha levado essa piadinha à sério quando propôs a extensão do curso de medicina por mais dois anos através da obrigatoriedade do serviço no SUS. Essa medida que entrará em vigor para os acadêmicos de medicina que ingressarem no curso a partir de 2015 me lembrou os tempos de trotes violentos nas universidades, onde os veteranos diziam: “Calouro tem que sofrer mesmo”. Eu que pensava que essa época de trotes violentos haviam dado lugar aos trotes solidários, mais humanizados e socialmente responsáveis, agora vejo o governo planejar o maior trote já elaborado para os que adentram as escolas médicas: serviço obrigatório no SUS antes da especialização. Um trote que começa quando você é calouro e só termina quando você já é médico.

Estender a graduação e adotar trabalho obrigatório no SUS sem dar as condições adequadas é bulling federal para com quem quer ser médico. No mínimo oito anos de unidades básicas desestruturadas e prontos socorros superlotados. O paciente se incomoda no dia que precisa recorrer ao SUS. Imagine os profissionais que têm que se virar com tamanho descaso e falta de estrutura todos os dias. Falta receituário, falta remédio, falta maca, falta segurança, falta organização, falta informatização. Um verso da banda Teatro Mágico pode definir bem a situação do SUS: “Sobra tanta falta”. A categoria médica mostra que o que menos falta no SUS é médico. A mídia usa os altos salários dos médicos para colocá-los contra a população. Médico tem que sofrer mesmo. Tem?

Que médicos teremos, quando, por um lado exige-se cada vez mais humanização do profissional e, por outro, se importa cada vez menos com o ser humano por baixo do jaleco? Médicos-robôs?

Amanheci doente de novo. Nem mesmo a injeção tomada ontem me impediu de ficar de cama hoje. Talvez mais de cinquenta boa noites numa noite sejam demais para mim que (ainda?) não aprendi a ser robô.